صحة

القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة. تُعرف القدرة العضلية بأنها ليست مجرد القدرة على تحمل الأوزان أو ممارسة الضغط، بل هي القوة المميزة بالسرعة. هذا يعني أنها تجمع بين القدرة على توليد القوة وإنجاز ذلك في وقت قصير. القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة في سياق الأداء الرياضي والوظيفي، حيث […]

في عالم المشروبات، اكتسب الماء الفوار شعبية في السنوات الأخيرة، جاذبًا أولئك الذين يبحثون عن بديل فوار للماء العادي مع تجنب المشروبات الغازية السكرية. يهدف هذا المقال إلى استكشاف تأثيرات الماء الغازي على صحة الإنسان، موضحًا ما يحدث في الجسم عند تناوله. تركيب الماء الفوار الماء الفوار، المعروف أيضًا باسم الماء الغازي، هو في الأساس

فيتامين C، المعروف أيضًا بحمض الأسكوربيك، هو فيتامين أساسي لا يمكن للجسم تصنيعه، لذا يجب الحصول عليه من النظام الغذائي. يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك تكوين الكولاجين، امتصاص الحديد، الجهاز المناعي السليم، والحفاظ على صحة العظام والأسنان. فيما يلي جدول يوضح بعض الأطعمة المرتبة من الأعلى إلى الأقل في

. الحلبة (Fenugreek) . الماكا (Maca) . عشبة السانت جون (St. John’s Wort) . الريحان المقدس (Holy Basil) . الأشواغاندا (Ashwagandha) . الجنكة بيلوبا (Ginkgo Biloba) . الكف مريم (Vitex Agnus-Castus) . الشاي الأخضر (Green Tea) . الجينسنغ (Ginseng) . الزعرور البري (Hawthorn) . الكركم (Turmeric) . البابونج (Chamomile) . الشمر (Fennel) . الحلتيت (Asafoetida)

يُعتقد من قِبَل الكثيرين أن الأشخاص الذين يستخدمون الجزء الأيسر من الدماغ هم أكثر ذكاءً. ولكن، هل هذا الاعتقاد مبني على أسس علمية قوية؟ في هذا المقال، سنقوم بتحليل دقيق للأدلة العلمية لفهم العلاقة بين الجزء الأيسر من الدماغ والذكاء. في البداية، يجدر بنا التأكيد أن الانفتاح على تكنولوجيا الأشعة المغناطيسية والمسح الضوئي للدماغ قد

يشاع بين الناس اعتقاد أن الاستحمام، خاصة باستخدام الماء البارد أو في الأجواء الباردة، قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والرشح. هذا المقال يستكشف الحقائق العلمية وراء هذا الاعتقاد، معتمدًا على الأدلة الطبية والبحوث العلمية. فهم نزلات البرد والرشح: نزلات البرد والرشح هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي. الفيروسات المسببة لها، مثل فيروسات الراينو

في أعماق الحياة الطبية، يعتبر الكبد عضوًا محوريًا في النظام البيولوجي للإنسان. كبوابة لتنقية الجسم، يلعب دورًا جوهريًا في التمثيل الغذائي والدفاع ضد السموم. ومع ذلك، تفرض المخدرات تحديًا خطيرًا على هذه الآلية المعقدة، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الاضطرابات الكبدية. الاضطرابات الكبدية المتنوعة التشخيص والعلاج لتعاطي المخدرات على الكبد الأبحاث والتطورات الجديدة التأثيرات

السماعة الطبية، والتي تشمل سماعات القلب، السماعات الطبية، وسماعات الأذن الطبية، هي أداة لا غنى عنها للأطباء في كافة التخصصات. منذ اختراعها، ساهمت هذه الأداة بشكل كبير في تشخيص وعلاج العديد من الأمراض. الاختراع والتطور التاريخي: تعود بدايات السماعة الطبية إلى القرن الـ19، حيث اخترعها الطبيب الفرنسي رينيه لينيك في عام 1816. كانت السماعة الأولى

يشهد قطاع الرعاية الصحية في الرياض تطوراً ملحوظاً، وتبرز عدة مستشفيات كمعاقل للتميز الطبي في المنطقة. في هذا المقال، نستعرض أبرز هذه المستشفيات لعام 2023، مع التركيز على جودة الخدمات، التخصصات المتوفرة، والإنجازات البارزة. مستشفى المواساة في الرياض، جزء من شركة المواساة للخدمات الطبية، يمتاز بتاريخه العريق وإنجازاته البارزة في مجال الرعاية الصحية: هذه المعلومات

في عالمنا المزدحم والمتسارع، يتساءل الكثيرون عن سبب النسيان وكيفية الحفاظ على المعلومات. النسيان هو ظاهرة طبيعية تحدث للجميع، لكنه قد يكون مصدر قلق عندما يتكرر بشكل متكرر أو يؤثر على جودة حياتنا. النسيان ليس مجرد إزعاج يومي، بل هو نافذة على عمليات الدماغ العميقة وتفاعلاتها. هذا المقال يستكشف الآليات البيولوجية، النفسية، والبيئية التي تؤثر