صحة

كثرة النوم، والتي غالباً ما تصاحبها حالات من الخمول وعدم الشبع من النوم، تُعتبر من الظواهر التي تثير القلق لدى العديد من الأشخاص. يمكن أن تكون أسباب كثرة النوم متعددة ومتشابكة، وفي هذا المقال سنستعرض بعض الأسباب الشائعة والمركبة وراء هذه الحالة، مع التركيز على الجوانب العلمية والطبية التي تفسر سبب النوم الكثير والخمول. تقييم […]

سنستعرض بعمق أحد الموضوعات الحيوية في طب القلب، وهي طبيعة دقات القلب والأعراض التي قد تشير إلى مشاكل صحية خطيرة. سيشمل هذا التحليل العلمي الدقيق العديد من الجوانب بما في ذلك معرفة متى تكون دقات القلب خطيرة، أسباب نغزات القلب، التفريق بين ألم العضلات وألم القلب، أسباب وأعراض خفقان القلب، والنبض الطبيعي للقلب. النبض الطبيعي

مستشفيات الأمل تُعد من المؤسسات الرائدة في مجال الرعاية الصحية النفسية وعلاج الإدمان في المملكة العربية السعودية، وتقدم خدماتها في عدة مدن رئيسية مثل جدة، الرياض، الدمام والمدينة المنورة. في هذا المقال، سنستعرض كيفية التواصل مع هذه المستشفيات بالتفصيل، مع الأخذ بعين الاعتبار الخدمات التي تقدمها كل منها وكيفية الاستفادة منها. مستشفى الأمل في جدة

تعتبر الرشاقة من المواضيع الأساسية التي تشغل بال الكثيرين، خصوصًا في عصرنا الحديث حيث يزداد الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية. في هذا المقال، سنتعمق في تفاصيل علمية دقيقة تخص الرشاقة، مركزين على العوامل المؤثرة فيها، أنواع الرشاقة المختلفة، والتمارين الرياضية المفضلة لتحسينها. سنقدم معلومات مستفيضة ودقيقة بطريقة تليق بكتاب متخصصين في التغذية والصحة، مما يجعل

عندما نشارك في أعمال العطاء مثل الصدقة، لا نساهم فقط في تحسين حياة الآخرين، بل نعزز أيضًا صحتنا النفسية والعاطفية بشكل ملحوظ. هذه العملية مدعومة بتفاعلات كيميائية بيولوجية تحدث داخل أجسامنا، حيث يفرز الجسم هرمونات تؤثر إيجابيًا على حالتنا المزاجية ومستويات التوتر لدينا. الأوكسيتوسين: هرمون الحب والاتصال الأوكسيتوسين، المعروف أيضًا بـ “هرمون الحب”، يفرز بشكل

اللحمية في الأنف، أو ما تُعرف طبياً بالناميات الأنفية، هي نمو غدي غير سرطاني يحدث في الأنسجة اللمفاوية بالأنف أو البلعوم الأنفي. يشيع هذا النوع من التضخم بين الأطفال، خاصة في الفئة العمرية بين الثلاث والسبع سنوات. تعد اللحمية واحدة من الأسباب الرئيسية لمشكلات التنفس والسمع عند الأطفال، ومن المهم فهم أسبابها لتحديد العلاجات المناسبة

جسم الإنسان هو عبارة عن مجمع متكامل من الأنظمة التي تعمل بشكل متناغم لضمان الحفاظ على الحياة والصحة. يتضمن هذا النظام العديد من العمليات الكيميائية والبيولوجية التي تتفاعل مع بعضها البعض بطرق معقدة. التنفس الخلوي التنفس الخلوي هو عملية يتم فيها تحويل الجلوكوز إلى طاقة في الخلايا. يتم ذلك عبر مراحل عدة، تبدأ بتحلل الجلوكوز

يعتبر الماء عنصراً حيوياً لاستمرار الحياة على الأرض، ويشكل حوالي 60% من وزن الجسم البشري. يلعب الماء دوراً أساسياً في العديد من الوظائف البيولوجية مثل تنظيم درجة حرارة الجسم، نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الخلايا، والتخلص من الفضلات. عندما نتجاهل أهمية شرب الماء بكميات كافية، قد نعرض أجسامنا لمخاطر صحية جسيمة. الأهمية الفسيولوجية للماء الماء

الجفاف في الرضع يمثل مشكلة صحية خطيرة يجب التعامل معها بجدية واهتمام بالغين، خاصة وأن أجسامهم تحتوي على نسبة ماء أكبر مقارنة بالبالغين وهم أكثر حساسية لأي تغييرات في مستويات السوائل. إليكم بعض الأضرار المحتملة لعدم شرب الماء بكميات كافية للرضع، كما يشرحها طبيب مختص. أود أن أشدد على أهمية الترطيب الكافي للرضع والأطفال الصغار،

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل الوزن الزائد والشهية الفاضحة، مما يؤدي إلى تدهور الصحة العامة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. لذا، تعتبر إجراءات سد الشهية وتقليل حجم المعدة خيارات مهمة للتحكم في الوزن وتحسين الصحة. في هذا المقال، سنلقي نظرة عميقة على هذه الإجراءات، وكيفية عملها، ولماذا تعتبر أساسية، بالإضافة