صحة

الفهقة، المعروفة طبيًا بالفواق، هي حالة شائعة تحدث نتيجة لتقلصات لا إرادية في الحجاب الحاجز. الحجاب الحاجز هو العضلة التي تفصل التجويف الصدري عن التجويف البطني وتلعب دورًا رئيسيًا في عملية التنفس. عندما يتقلص الحجاب الحاجز بشكل غير منتظم، يتم دفع الهواء بسرعة إلى الرئتين، مما يؤدي إلى إغلاق مفاجئ للأحبال الصوتية وظهور الصوت المميز […]

السكر الطبيعي في الدم هو مؤشر حيوي مهم يعبر عن الحالة الصحية العامة للفرد. يُستخدم لمراقبة مستويات الجلوكوز وتحديد كيفية تفاعل الجسم معه. الفهم الدقيق لهذه المستويات والالتزام بنظام صحي يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري. في هذا المقال، سنتناول تفاصيل شاملة حول معدلات السكر الطبيعي، العوامل المؤثرة عليها، وكيفية الحفاظ

عملية تكميم المعدة تُعتبر إحدى الحلول الجراحية الفعالة لعلاج السمنة المفرطة، ولكن مثل أي عملية جراحية أخرى، هناك مخاطر محتملة. ومن أهم هذه المخاطر التسريب بعد التكميم. الفترات الزمنية الحرجة يكون خطر التسريب في أعلى مستوياته خلال الأيام الأولى بعد الجراحة، وتحديداً خلال الأسابيع الأربعة الأولى. هذه الفترة تتطلب مراقبة دقيقة للأعراض لأن معظم حالات

يُعتبر مفصل المرفق من المفاصل الحيوية في جسم الإنسان، حيث يساهم بشكل كبير في تنفيذ العديد من الحركات الأساسية اليومية. لفهم طبيعة هذا المفصل بشكل أفضل، يجب التطرق إلى تشريحه، أنواعه، وظائفه، وأيضًا الأمراض والإصابات التي قد يتعرض لها وكيفية علاجها والوقاية منها. سنقدم في هذا المقال نظرة شاملة ومفصلة على كل جانب من جوانب

تعريف الصداع العنقودي الصداع العنقودي هو نوع نادر ولكنه شديد من الصداع الذي يحدث في دورات أو “عناقيد”، مما يعني أنه يحدث بشكل متكرر خلال فترة معينة قبل أن يدخل في فترة هدوء. يعاني المصابون بالصداع العنقودي من ألم شديد حاد حول عين واحدة أو في جانب واحد من الرأس. غالبًا ما يوصف الألم بأنه

في عالم الطب والصحة، تعد الأمراض من أبرز القضايا التي تواجه البشرية. حالة غير طبيعية تؤثر سلبًا على جسم المخلوق الحي هي: المرض. الأمراض تمثل تهديدًا مستمرًا لصحة الإنسان، حيث يمكن أن تتسبب في مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية التي تؤثر على جودة الحياة. تختلف الأمراض من حيث الأسباب والأعراض والتأثيرات، وهذا يستدعي فهمًا عميقًا

يعد خلع الأسنان من الإجراءات الطبية الشائعة في عيادات طب الأسنان. يلجأ الأطباء إلى هذا الإجراء عندما يكون الضرس متضررًا بشكل لا يمكن إصلاحه سواء بسبب تسوس حاد، أمراض اللثة المتقدمة، أو إصابات شديدة. بعد خلع الضرس، يجب على المريض اتباع تعليمات محددة لضمان الشفاء السريع وتجنب المضاعفات المحتملة. أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا بعد خلع

العظام هي جزء أساسي من هيكل الإنسان، تلعب دورًا حيويًا في دعم الجسم وحمايته. تكسب العظام صلابتها من خلال مجموعة معقدة من العناصر الغذائية والعمليات البيولوجية. يهدف هذا المقال إلى تقديم نظرة شاملة وعميقة حول كيفية اكتساب العظام للصلابة من خلال تحليل دقيق للمواد الغذائية الأساسية التي تساهم في هذا الغرض: الكربوهيدرات، أملاح الكالسيوم والفوسفور،

المسكن الصحي هو مكان يوفر بيئة آمنة وصحية للسكان، حيث تلبى احتياجاتهم الأساسية من الهواء النقي، المياه النظيفة، الإضاءة الكافية، والتصميم الذي يراعي عوامل الراحة النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنتناول بتفصيل شامل مواصفات المسكن الصحي، كيف تتحقق هذه المواصفات، ولماذا هي مهمة لحياة الأفراد والمجتمع. التعريف بمفهوم المسكن الصحي ماذا يعني المسكن الصحي؟ المسكن

الدهون هي جزء أساسي من النظام الغذائي البشري، ولها دور حيوي في العديد من وظائف الجسم مثل تخزين الطاقة، حماية الأعضاء الداخلية، وتنظيم درجة حرارة الجسم. ومع ذلك، ليس كل الدهون متساوية. يمكن تقسيم الدهون إلى نوعين رئيسيين: الدهون الصحية وغير الصحية. في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل ما هي الدهون الصحية، أنواعها، فوائدها، وأهمية تضمينها